哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

“在我们能抵达第一灵境（第一境域、星光境）之前，定力必须圆满吗?”是的，注意力（灵魂之流）应撤离身体（完成回撤）和入内。那时看起来这个身体好像不是你的，它是别人的尸体，你与这身体是分离的。这同一个注意力，以前运作于身体之内，在眼睛之下，现在却运作于里面的星光境。没有进入星光境，你便无法看见其中的东西。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

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