圣.查仁.辛格（Sant Charan Singh）

为了得到真正的忏悔，我们必须知道我们曾经做了些什么事。但我们己经完全忘记了过去的行为，单用言词对我们过去的行为表示抱歉，是不足以祈求得到「主」的恩典或祂的宽恕的。我们只能借着崇拜天父来忏悔；而对「圣灵」，对内在的「声音」和「光」的崇拜，就是对天父的崇拜。没有其他的崇拜会取悦天父。为了崇拜天父，为了忏悔被我们遗忘了的罪行，我们必须让自己依恋于内在的「圣灵」，即「夏白德」和「纳姆」。这个「圣灵」，尽管不断在我们每个人的内在回响，但只有借着修习上师所传授的禅定进入内在，它才能被接触到。

——圣.查仁.辛格（Sant Charan Singh）

原文摘自《活时修习死亡法》

✔ Sant Mat 关于 纳姆（Nam） 的教导汇集

明师教言：纳姆(Nam)和卡姆(Kam)

明师教言：只向上师祈祷使你与纳姆和上帝保持接触

明师教言：纳姆和卡姆

明师教言：纳姆的种子是不会毁灭的

明师教言：凡是没有入内，没有与纳姆相连的人都是曼慕客

明师教言：每天修习持名和纳姆，将来总会有结果的

明师教言：纳姆或夏白德是爱的起源

明师教言:如果音流行者把纳姆作为探究的主要目标

明师教言:那真“纳姆”以最甜美的旋律在我们每个人的心中回响

明师教言：认识纳姆喜悦和力量的必备条件

明师教言：纳姆这财富就在人身里

明师教言：纳姆或夏白德是巨大的能量

明师教言：音流，「纳姆」或「夏白德」从萨特·罗克发出

明师教言：纳姆最有力量，它可以洁净一切的不洁

明师教言：冥想萨特古鲁和冥想纳姆是解脱之道

✔ Sant Mat 关于 夏白德 的教导汇集

明师教言：“夏白德”的功能

明师教言：什么是夏白德（Shabd）或音流（Naam）？

明师教言：持名、观想（迪样）、夏白德

明师教言：不同宗教中的夏白德或者光流和音流之间有什么联系吗？

明师教言：关于内在的被称为音流（Naam）或夏白德（Shabd）的音乐，是否有一个科学的解释？

明师教言：只要还有性的欲望，就不会对上师和夏白德有真正的爱

明师教言：唯独夏白德拥有足够的力量来洗清所有种类的业

明师教言：宇宙万物的所有形态都是夏白德的不同状态

明师教言:“夏白德”提升灵魂的功能的启用

明师教言:外在奉献于萨特古鲁和萨特桑，内在奉献给夏白德，两者同等重要

明师教言：灵魂是通过夏白德陷入束缚的，也只能通过夏白德解脱

明师教言：内在和外在均不纯洁，就不可能有夏白德

明师教言：灵魂（吉瓦）如何才能立即获得夏白德呢？

明师教言：如果一个人开始找的老师不知道夏白德的秘密

明师教言：如果在一位知道夏白德秘密却不完美的古鲁之后，又找到了一位完美的萨特古鲁

明师教言：明师就是夏白德

明师教言：谁会接触到夏白德（Shabd）？

明师教言：音流，「纳姆」或「夏白德」从萨特·罗克发出

明师教言：夏白德是打开第十门（第十个孔）的手段

明师教言：为什么苏拉特（灵魂）无法听到夏白德呢？

明师教言：除了夏白德，吉瓦就没有其他方式能去往自己真正的家园

明师教言：真上师永远以「夏白德」的形体与你在一起

明师教言：夏白德冥想（专注于光和音的冥想）是什么？

明师教言：人们需要离开自己的家庭、住所、宗教或者文化社会来学习夏白德冥想吗？

明师教言：夏白德冥想的第二个练习是什么？

明师教言：应当一直将 夏白德 和 萨特古鲁 索阿弥 放在你的心中 一刻也不能忘记

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