哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

你抱怨在持名时心智会游荡出去。当你坐下持名时，应警告你的心智，在这段时间中不要产生任何意念，并将任何出现的意念去掉。不断地看守你的心智，在持名期间不允许它跑出去。这样，将来你便能使心智静止。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

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