作者：圣．给乐葩．辛格

我们的目标是了悟上帝，而上帝在所有众生里，是被一切众生所崇敬的太一，虽然可能被称为许多不同的名字。上帝是伟大的控制力量，使所有灵魂存在身体里。当上帝撤回灵魂，我们也必需离去。当一个人真正理解这些事实，那么仇恨他人的问题如何会产生呢？要去恨谁呢？有了正确的知见，真正的想法和行为会自然地会发展出来。上帝在每一个人里面，要是你知道某个人不快乐，生活困苦，就去帮助他。如果他们飢饿、口渴，分享出你的所有。因为上帝，服务祂的小孩吧！这并非绑缚，而是帮助。绑缚在于忘记上帝、迷恋世界和环境。

“有怜悯的地方，便有宗教；有贪婪的地方，便有罪恶；有愤怒的地方，便有否定；有宽恕的地方，便有上帝。”

一切道德之首是真诚、良善的生活。人首先要对自己“真诚”。我们大多数人的问题在于我们的心智、语言、行为并不一致。我们想的是一回事、说的是另一回事、而做的更是另一回事。

对自己真诚，无论白天黑夜，这样你就不会对任何一个人虚伪。——《莎士比亚》

你在这个身体里；上帝、那个控制的力量，也在这个身体里。如果你对自己真诚的话，就无所畏惧。一个不欺骗自己里面上帝的人，也确定不会欺骗他人。在能够欺骗别人之前，我们是先欺骗了自己，这意味，我们不相信上帝无所不在，要不然我们不会这样做。

真诚在所有的道德中是最重要的；而“真诚的生活”甚至更为重要，我们必须试着在圣灵的殿堂里面，过一种干净和纯洁的生活，而不是让虚伪和肉欲来玷污它，把它变成魔鬼金钱交易的贼窝。

所以，一个人首先必须吸取真诚的德性。说谎、欺骗、虚假、伪善、口是心非，这些都会加速内部腐化。要记住这些事实，对别人无恶意的人，会说真诚的话。他的话甜美，因为他无意伤害别人感情，而是由于正确的知见，坦诚说话。谁会无惧地说出真理呢？不是死对头，不然就是真正的朋友。虽然敌人可能会小题大作，因为他的目的可能是不光明的、而且夸大的。真正的朋友绝不宣扬人的短处，而是带着爱心，为了你的利益设法解释你的错处。接受诚实的美德，以爱来鼓励彼此间的更加了解。而更重要的是，不要因为闲言闲语或、谣言便失去了你的良好意图和原则。一些人的话不顾真理，受自私的动机而说。一切事背后都有一个目的，可能是隐而不显的。不要因此成为受人摆布的玩偶，这会害了自己。

当一个人说了一个谎，就必再说一百个谎来圆那个谎。

真诚并不只是意味说实话，而是正直的生活。真诚高于一切，但更高的是过真理的生活。我们的行为必须是典范，这样才能显现和代表我们是属于植基于真理、虔诚和爱的尊贵思想。

因为上帝是真理，我们必须在所有的应对进退中实践真理。如果真理在每个人心中，它必须在生活和行动中示现。记住行为比说话更能说服人。如果你养成了诚实的习惯，周围的人也会同样行为。思想比说话更有力量，甚至比行为还更强大。

真理中的真理进驻在人类灵魂的最深处，需要被掘出、揭露，并在日常生活的所有应对进退中，大量实践。真实的音流法则是所有生命之源。唯有在神圣之域中与祂接触，我们才会变得真正真诚，生命才能被塑成真理的型式。修练真诚，活在真诚中，一个人才能包覆于上主的爱中，慷慨地把这个爱传播到各式各样的人们那里。

贞洁的生活(Brahmcharya)：包括身口意上的克制。我们不可用贪婪的眼光看别人，也不可以对人怀有不纯净的念头。因为“贞洁是生命；性是死亡。”如果我们想要踏上这条永恒之路，就必须在内外在贞洁、干净。

请注意心智是内在力量，但当感觉器官为了要满足，心智便受头脑牵引。是潜伏于心智中的内在渴望，唤醒头脑在感官对象中寻求享乐。在藉由长期修练和静坐，除去下意识心智仓库中的肉体欲望和热情之前，是难以克服向下的拉力的。欲望是一切痛苦的根由。全神贯注地倾听神圣音流，并对神圣之光的长期静坐，会加持你，除去这些欲望。自我控制导向真正的幸福。欲望像鸟一般，当栖息于感官、抓住思想、污染头脑时，会找一个地方，最后在堕落的泥沼中把灵性的渴求者带向毁灭。一开始苦涩但最终却是甜美的快乐，是值得我们珍惜的。为了适应，你应该设法尽一切努力吸收这些真理，获致确切的结论。

感官满足的虚假诱惑经常以挫折告终。沉溺于肉欲鲜少会得到满足。要先仔细审视灵性戒律和弃世出离的绊脚石，然后才来忏悔，这对灵性进步才有帮助。迷恋带来沉溺，反之，戒绝和出离心则产生平静和持重。你应该确切知道心智是非常有用的仆人，但却是非常坏的主人。

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