哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

做这事（分散的注意力专注于眼中心）（固守眼中心）有许多方法。但根据经验，圣人们发现持名（按照在印启时所教的方法持名）是最好、最有效的方法，而且也是最简单的方法。

   ——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

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