哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

在修习打坐时，要注意心智须静止不动，心智不要跑出去或不必要地思虑其他的事情。借着将注意力专注于眼中心持名，使身体自眼睛以下变得失去知觉，那时你的注意力会听到音流。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

音流（Sant Mat）资讯整理：

https://santmat.kuaizhan.com/

音流瑜伽（Sant Mat）简介

http://santmat.cc