尤迦南达观点：要不分昼夜地练习克利亚

尤迦南达

尤迦南达观点：要不分昼夜地练习克利亚

编者按：很多时候，我们修行没有结果，不是因为没有找到一个好的法门或实修系统，也不是因为没有找到一个好的师父，而仅仅只是因为我们实修这个法门的时间还远远不够。尤迦南达同志说“修行”就是“要不分昼夜地练习（克利亚）”。在中国传统用语里，表述“修行”的用词——“功夫”，“功夫”二字意味着更多的时间和精力投入。

也说明，法门、上师只是修行成就的前提，并非修行成就的保障。

最后，尤迦南达细心的教导弟子，只有专注的修行才是“有效”的修行。类似的，净土宗的师父们总是教导弟子们要“老实念佛”。

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他一直重重地强调练习克利亚瑜伽的重要性。我记录了有天晚上他的话：“要不分昼夜地练习克利亚。它是救赎的最棒钥匙。其他人通过书本和较次的修行方法，但他们要花好几世才能抵达上帝。克利亚不仅仅是，如我常说的，通往神的飞机航班，也是摧毁当前诱惑的最伟大方法。当你感受到那份内在的喜悦，没有邪恶再能够触碰你。对于你，感官愉悦会如同陈腐的奶酪，与上帝的喜悦甘露相比。”

“当其他人在闲谈或无所事事地浪费时间，你则进入花园做克利亚。无论何时你有空闲，停下来，坐下来，做几个克利亚。你还需要什么？就算你读无数的书，它们能给你什么？就算你通过遵守灵性规则来寻求完美，可是规则能够被打破。规则是个脆弱易碎的棍子，如果你过于倚靠它，它就会断掉。然而，当你知道了神圣的喜悦，没有任何能够再将它夺走。”

“当你打扫你的房间，它接下来集体看起来挺整洁。但是几天一过，灰尘又落满了。外在的灵性修行就像这样。它们的助益只是暂时的。然而，一旦你尝到了内在的极乐，并将自己沉浸于其中，你知道其他的一切都不重要了。”

“我知道所有没练习克利亚的人，”他加了句，他深入地看着克利福德，“你没有勤加练习，对吗？”

“是的，先生，”克利福德坦白。

“你看，你们一定要练习，与其说那么多话，听奉承的话语，还不如一有机会就坐下来，做几个克利亚。”

然后他又对我们所有人说，“克利亚包含了你需要的一切。不论白天夜晚，都要认真地练习。”

我（沃尔特），我总是想为更多的读者寻求澄清，就问他道，“人们大量地练习克利亚是否安全呢？”（他曾经告诉我们，一个人一开始的时候，一次只应该练习少量的克利亚。）

“当然安全！”他强有力地回答道，“你们必须从头脑中除去不安全的念头。然而，注意，一个人不应做那么多的练习以至于他的专注力减退。集中注意力专心地做少数的克利亚，比机械式地做许多个克利亚更好。”

尤迦南达 观点：要不分昼夜地练习克利亚

尤迦南达观点：要不分昼夜地练习克利亚