《圣.瑞金德.辛格的教理》《挚爱之所》《通过冥想赋予灵魂力量》
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)
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圣.瑞金德.辛格作品
圣.瑞金德.辛格(Sant Rajinder Singh)的教理
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✔ 《挚爱之所》
前言
当我们灵性觉醒的时候,会急切地渴望一个问题的答案,我们如何才能在此生了悟上帝。我们想知道,如何才能加快进展,以尽快实现这个目标。
人们为了一个灵性的假日项目从世界各地聚集而来,似乎没有更好的办法来庆祝这段时间了,只有把注意力聚焦在加速我们的灵性发展上。诗圣 圣·达善·辛格师父,他那优美的诗句触及并启发了灵性的许多方面。通过探索他的诗句的更深层的意义,我们可以获得在灵性道路上能够加速进步的洞察力和灵感。
本书中那些鼓舞人心的诗句聚焦于来到挚爱之所——一个灵性师父的身边能够得到什么。他的教诲,他的鼓励,以及他辐射出来的神圣能量,都能提升灵魂,最终实现我们与神圣的联结。希望这本书可以为灵性道路上的那些人提供一幅蓝图,加快他们与上帝的合一。每天规律地专注于内在的上帝之光和音的冥想,道德地生活,参加萨特桑,以及带着一颗充满了对上帝和同胞的爱的心进行无私服务,在挚爱之所得到的提升就能进一步加快灵性旅程。灵性师父的慈悲在我们内在激起了一股对于踏上回归上帝的道路的绝对的激情和热情。这段内在之旅的终点是神圣的爱,永恒的喜悦和持续的幸福。
愿这一系列的谈话可以让每一个人的内心充满光、爱和喜悦。
瑞金德·辛格
第 1 部分 在挚爱之所的假期
我得到了一切,却没有遇到挚爱
似乎之前见过您
我仍然向挚爱之所稳步前进
幸运就是找到了您的大门入口
那些眼神的平静与安慰的时刻
第 2 部分 神圣的觉醒之歌
听见您神圣的声音
被您神圣的慈悲所感动
第 3 部分 目的地和引导
目的地,引导,和意志力
神圣的奇迹
第 4 部分 他的集会的精妙
愉悦起舞
朋友的光辉
第5部分 灵性探究
灵性探究
第6部分 成为一颗灵性之星
清晨的微风
冥想时他的祝福
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✔ 《通过冥想赋予灵魂力量》
致谢
我要感谢尊敬的灵性导师,圣·给乐葩·辛格师父(1894-1974)和圣·达善·辛格师父(1921-1989),我从他们那儿学习了冥想练习。如今,圣·给乐葩·辛格师父是享誉世界的“人类统一运动之父”。圣·达善·辛格师父是现代公认的神秘主义诗圣领导人之一,他的诗获得了四次乌尔都学院奖。本书中,我会向人类传达从他们那儿学到的赋予灵魂力量的技术。
我要向敬爱的母亲Mata Harbhajan Kaur Ji对我的爱,以及亲爱的妻子Rita Ji的陪伴表达感激之情。
我也要感谢Jay和Ricki Linksman,全程跟踪本书的出版。
并且,感谢上帝,那无限的爱和无数的幸福的源泉。
前言
我周游世界的时候发现,人们最迫切的需求是想要接触自己的灵魂和灵性层面。这本书,《通过冥想赋予灵魂力量》,是为所有希望探索灵魂的无限潜能的人所写。本书旨在帮助读者探索潜伏在我们每个人内在的灵魂的权能,并利用它们丰富改善自己的人生。意思是要让读者觉醒,意识到那拥有力量的灵魂,以及它丰富的无限的智慧、无畏、不朽、无条件的爱、幸福和与所有生命的联系的品质。
是什么在阻碍我们步入内在的礼物?我们如何消除这些阻碍?本书提供了一些简单的技术来接近灵魂的财富,这样读者就能亲自探索自身的潜能。一旦我们步入这些内在的资源,就能体验到一种深远的转变,这种转变会丰富我们人生的所有领域——从个人关系,到身心情绪健康,工作,灵性成长以及人生目标的实现。我希望这种转变可以为大家的生活带来平静和喜悦,为一个更和平有爱的世界做贡献。
希望这本指导手册能够帮助读者探索灵魂,了悟它无限的潜能。
瑞金德·辛格
1999年2月6日
第1部分 拥有力量的灵魂的品质
1 被赋予力量的灵魂的品质
2 无限的智慧
① 关于灵魂和上帝,开悟的人们发现了什么?
② 外在的理论知识只能指出那无限的智慧的道路
《通过冥想赋予灵魂力量》2-3 点击文末 阅读原文
③ 被赋予力量的灵魂和上帝在哪儿?
④ 内在的智慧可以帮助我们了解人生的目的吗?
⑤ 大脑的知识和灵魂的智慧之间有什么区别?
3 不朽
① 各个传统中是如何描述灵魂的不朽的?
② 濒死体验
③ 我们如何才能体验灵魂的不朽?
4 无条件的爱
① 有比这个世界上的任何爱都更伟大的爱吗?
② 与内在的至爱相遇
《通过冥想赋予灵魂力量》 4-3 上
《通过冥想赋予灵魂力量》 4-3 下
③ 爱的沉醉
④ 灵魂无条件地爱所有
⑤ 看到爱无处不在
⑥ 寻求内在的爱
5 无畏
6 连接性
① 克服分离
② 与他人的联系
③ 与动物的联系
④ 与地球的联系
⑤ 与灵魂同一
⑥ 与上帝同一
7 幸福
① 从痛苦和悲伤中解脱
② 令人陶醉的琼浆玉液
③ 神圣的联结的幸福
④ 专注在美妙的音乐中
⑤ 在美丽的花园中嬉戏
⑥ 持久的幸福
⑦ 幸福使人忘却痛苦
第2部分 认知我们拥有力量的灵魂的障碍
8 有限的视野
① 我们的肉身、大脑和感官如何帮助灵魂在这个世界上运行呢?
② 感官外在的拉力
③ 为什么灵魂会被压制?
④ 我们的注意力习惯于认识外在的世界
⑤ 扩展我们的视野
9 漫无目的的漂流
① 目前我们如何度过自己的时间?
② 充分利用时间
③ 重新安排我们的时间表
④ 设定目标
10 覆盖灵魂的层面
① 灵魂真正的本质是爱
② 大脑把层层叠叠覆盖在灵魂上的根本原因是怎样的?
③ 愤怒和暴力如何制造覆盖我们灵魂的层面?
④ 谎言,虚伪和欺骗
⑤ 在形成灵魂的覆盖层时,贪婪扮演什么角色?
⑥ 对世俗享乐的肉欲渴求如何制造妨碍?
⑦ 依恋如何形成覆盖我们灵魂的层面?
⑧ 自我和虚荣心如何在灵魂周围制造覆盖物?
⑨ 这些覆盖物如何让我们遗忘自己是谁?
⑩ 我们如何才能消除这些覆盖物?
第 3 部分 如何获得灵魂那无限的能量
11 冥想:灵魂的入口
① 我们怎样才能找到灵魂?
② 内在的领域在哪儿?
③ 如何抵达门口
④ 集中注意力
⑤ 上帝之光和音是什么?
⑥ 各宗教中光与音的相关参考
⑦ 专注于光和音的冥想
⑧ 不同宗教中冥想的相关参考
⑨ 冥想中如何保持大脑静置
12 内在光之领域的旅行
① 我们是如何知道内在的王国的?
② 内在领域的描述
13 消除灵魂上遮盖物
① 意识到我们的阻碍
② 消除愤怒的阻碍
③ 消除谎言的阻碍
④ 消除情欲的阻碍
⑤ 克服贪婪的阻碍
⑥ 克服依恋的阻碍
⑦ 克服自我的阻碍
⑧ 自省,作为一种审视自己的工具
14 给自己找点时间
① 找到挖掘的时间
② 实现目标
③ 冥想的时间
④ 通过花时间以节省时间
15 同时看向内在和外在
① 看向内在
② 无限的智慧
③ 不朽
④ 无条件的爱
⑤ 连通性
⑥ 幸福
⑦ 看向外在
⑧ 在工作场合看向外在
⑨ 在地球上看向外在
⑩ 同时看向内在和外在
PS:本文转自 微信公众号 冥想瑜伽(SKRMSATSANG)
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