圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

天然的饮食包括新鲜的水果、蔬菜、坚果、谷类和被允许的乳制品。动物性食物如鱼、肉、家禽、蛋或它们的副产品以及辛香调味料、酒类都应该严格避免，严格的素食是需要的。

   ——圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

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