哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

你也问及我早期的 [修行] 经历中为自己制定的修习法。对此，我可以说，我从未为自己制定过任何修习法。我接受我自己的上师的指导，他给了我正确的 [修行] 方法。这方法与所有的圣人所用的方法完全相同，那就是将集中的注意力稳定地保持在那特定的中心。我们还能说别的什么呢?那完全是注意力 [定力] 不动摇的那回事。注意力的每一射线都必须集中在那里，保持在那里。

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

原文摘自《灵性珍宝》

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