明师教言:维持长时间不动的坐姿利于专注

2017-07-12

哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)


 

任何你能够维持长时间不动的坐姿对于专注都是可行的。频繁地改变坐姿会干扰专注。

 

——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)


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