圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）

禅修时应将注意力完全专注于眼中心（固守眼中心）。是我们的“注意力”在持名，而身体、心智、舌头、视力和听力都静止不动，处于休息状态。

——圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）

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