哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

Sant Mat，或圣人们的系统，刚开始便专注于眼中心，而不专注于任何低于眼睛的中心（脉轮）。理由很简单。在正常状态下，人通常由心轮运作，借着一些努力，他短暂地上升到眼中心作深入的思考，而一放松下来便又回到心轮。因此，人位于半山中，山脚是海底轮，山顶是眼中心，而心脏是在中间点。[从中间点] 下降到海底轮，然后再上来，是时间和精力的浪费。所以圣人们直接将眼中心作为第一个目标来达致最高点。

 ——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

音流（Sant Mat）资讯整理：

https://santmat.kuaizhan.com/

音流瑜伽（Sant Mat）简介

http://santmat.cc