宗教信仰能让人活得更健康吗？
美国《国家地理》2020年12月刊
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宗教信仰能让人活得更健康吗？
吃什么、做什么、想什么会影响你，而你相信什么才会决定你能成为一个怎样的人。
——美国《国家地理》
You're not just what you eat，or do，or think.
You are what you believe.
——National Geographic
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美国《国家地理》杂志
* 文稿参考美国《国家地理》2020年12月刊
美国《国家地理》创刊于1888年，最出名的是其极具震撼力的图片，杂志编辑对照片的选取非常苛刻，往往1000张里只能挑出一张来刊登。
这本刊物不仅关注各地的风土人情和文化历史，同样关注环境、社会和科学等问题，杂志的权威性、科学性、可读性都非常强。
文章指出，通过信仰宗教并参加宗教互动，对于改善健康和治疗疾病，有很大的作用。
安慰剂效应
安慰剂效应即Placebo Effect，指的是病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信"治疗有效，而让病志症状得到舒缓的现象。
Placebo这个词是拉丁文中“安慰”的意思。“安慰剂效应”又叫“假药效应"。
“安慰剂效应”对于疾病的治疗会起作用，主要是因为三个因素：条件反射、仪式感和周围人的群体影响。
1、条件反射
来自著名的巴甫洛夫实验，巴甫洛夫先给狗听一个声音，随后喂肉，时间长了之后，狗就将这个声音同“有肉吃”联系起来，哪怕光有声音没有肉，狗也会流口水，这就叫条件反射。
同样，医生会将止痛药和一种特殊气味联系起来，最终病人不真正吃止痛片，光闻到气味，也会起到止痛效果。
2、仪式感
文章认为，现代的医学，其实就是给人创造了一种专业的仪式感。医院的专业设施、穿着白大褂的专业人员、专业医疗名词等等，都会带给病人一种期望-来到这个地方、接受专业的治疗，病就能好。
3、周围人的群体影响
这一点是“安慰剂效应”中最重要的。
实验安排测试者接受不同程度的电击，疼痛程度可以从0到10划分。如果给被测试者一个参照系，也就是之前参加测试的人给出的分数，就会发现，被测试者会受到巨大影响，被测试者会根据之前人给出的分数来调整自己的感受。
作者认为，这一点在宗教聚会的场景里特别明显，比如信徒之间的相互影响。因为人是群体动物，会有从众心理。
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文章认为，宗教信仰不但对人的行为有非常大的影响，心理上受到“安慰剂效应”的影响也很明显。宗教具备了“安慰剂效应”的三个关键要素。
首先宗教的仪式感很强，而且这种仪式感可以创造条件反射。比如走进一个神圣的地方看到某个雕像和符号，就会把它跟美好、高尚的情操联系起来，如果一个人相信它可以帮自己治疗病痛，必然会感到舒服很多。另外宗教也是产生群体聚集的“场所"，周围人或者信徒的劝说，会影响一个人的心理。
病痛是从身体的各个部位通过神经传向大脑的，而安慰剂的效应正好相反，是从大脑释放荷尔蒙和神经递质到疼痛部位来舒缓病人的痛楚。
文章认为，宗教信仰带来的“安慰剂效应”，对于改善健康和治疗疾病的确能起到作用。哪怕是提前告诉消费者，这只是安慰剂，不是真正的治疗，效应也依然起效。
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