圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh，又译：基帕尔.辛）

明师教言：先知穆罕默德“少吃才能不生病”的教导

先知穆罕默德告诉他：“嗯，听着，只要他们遵照我的指示，他们就不会生病。我告诉他们吃少量的食物，比真正想要吃的量少一点，不要吃到全饱，吃少一点，这样离开餐桌时，仍然有一点饿饿感。我告诉他们一天只吃两次，白天要努力工作，也要打坐。如果他们遵照这些指示，就没有人会生病。”

     --------圣.给乐葩.辛格（Sant Kirpal Singh）

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