哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

 那些抱怨在修习时会睡着的人通常是不热心地打坐，和将打坐看作只是一种例行的事情。告诉这些人，应将心智的注意力带往眼中心（固守眼中心），即使在工作时间也要这样。工作仅需短暂的专注，在大部分的时间中，心智都不在工作。这种注意力在内在的使用是不会妨碍工作的；事实上，工作会做得更好。

   ——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格（Hazur Baba Sawan Singh）

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